2022-01-12來源：海文考研
@小老虎夢想在月亮沉思
我自己建立了一個早睡早起打卡群，里面有我和我的爸媽，每天睡醒和睡前在群里打卡，便于督促自己。
@來只番茄
早起倒逼早睡，早睡了，一般都會醒得更早，然后再設置一個鬧鐘，基本都能準時起床。
@芒果干為什么這么好吃
說一個比較奇怪的方法，睡前心里認真的默想幾遍幾點起床，然后第二天早上就會差不多點起來，好像是潛意識叫你起床，高中那會兒一個老師給我們說的，可能心理作用吧，對我確實有用。
@藍藍藍
我連續(xù)兩天睡覺渴得不行，喝了好多水，第二天6點半準點起來上廁所。
@WAXX
提前十分鐘定鬧鐘！睡十分鐘回籠覺，醒來特別容易。
@桑桑
我是把書放床邊，早上醒了就拿著書趴著背，背著背著熱血沸騰然后就起床了。
@小石子粒
和我姐妹打賭，幾點不到自習室罰5元，比什么都好使。
@溪妹妹
我是在床頭放一瓶水，鬧鐘響了，喝一杯涼水瞬間就清醒了。
@我能行，我可以
我之前也起不來，自從把鈴聲換成了湯家鳳的“你怎么睡得著的”每天都被罵醒。
@西南地區(qū)*一卷王
早睡，別熬夜，鬧鐘響了就起。
我當時考研走的就是勤能補拙的路線，加上我還是跨考，因此在考研中后期，我每天的學習時長基本保持在12個小時，堅持早睡早起，不熬夜，*證午休。
我的早起方法：
1.將我上岸的中科院直系學姐的通知書照片當做手機鎖屏壁紙，早上鬧鐘響后，看手機就能看到，給自己增加起床動力。
2.堅持規(guī)律作息，不熬夜，設置到點自動關機，哪怕睡不著也不要開機，躺著也好。
3.當時班上有位很爭強好勝的考研同學，每天都跟我比誰早到自習室，比復習進度，激發(fā)了我的好勝心，她喜歡熬夜玩手機，我就不玩，早上就起來得更早！
其實方法很多，選擇一條適合自己的堅持實踐就有用，否則再有用的方法也叫不醒你！越努力越幸運，加油沖！
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