2008年研究生入學(xué)考試已經(jīng)進入倒計時。在zui后這十來天的時間里，應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)、合理安排復(fù)習(xí)計劃呢?記者搜集整理了部分考生沖刺階段提出來的常見問題，邀請萬學(xué)海文項目管理中心總監(jiān)、資深考研輔導(dǎo)*家周劍來為大家解答。
政治 重點加強對基本知識點的理解
Q：相對其他科目來說，政治是zui后進入到復(fù)習(xí)階段的科目，時間緊迫，背的東西又多，已經(jīng)沒有時間再做大量的模擬題了，這會不會影響政治的考試成績?
A：政治科目只要理解了知識點基本就可以作答，技術(shù)含量較低，而且三個小時的答題時間對一般的考生來說是足夠充裕的，所以政治不用花太多時間用于模擬套卷的訓(xùn)練，而重在對基本知識點的理解和答題方法上。
考生這個階段可盡量多花些時間做些單元的習(xí)題(zui好選擇只有客觀題的習(xí)題)來鞏固對知識點的掌握程度，然后在這zui后的十來天里，著重研究一下政治的解答題該如何作答。
購買資料莫以*題為目的
Q：我報了政治的考研沖刺班，還用再購買其他的資料嗎?市面上的那些*題資料有用嗎?
A：從歷年同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃上看，同學(xué)們的政治復(fù)習(xí)一般放在考試之前的幾個月，這個時候沖刺班能夠幫助同學(xué)們結(jié)合命*趨勢，將重點難點高概率考點總結(jié)精講，進一步提升應(yīng)試能力。
沖刺班之后，如果感到對知識點的掌握不是很完全，也可以買一些參考資料，但千萬不要抱著*題的心態(tài)去看。市面上的*題資料一般都是針對考研可能出現(xiàn)的重點編寫的，對于政治復(fù)習(xí)不是很熟的同學(xué)，這些資料能夠幫助他們比較快速地切入主題，把握重點，適當(dāng)加以利用是有一定幫助的，但切忌不能以*題為目的。
專業(yè)課 側(cè)重梳理專業(yè)框架
Q：專業(yè)課在這個復(fù)習(xí)階段是否應(yīng)該側(cè)重于記憶?需不需要補充參考書目以外的相關(guān)書籍或資料?
A：在沖刺階段，專業(yè)課的復(fù)習(xí)zui好側(cè)重在梳理專業(yè)框架。專業(yè)課一般都是考大題，以此來考查考生對專業(yè)的了解和掌握。所以不要再去死記硬背零散的知識點，應(yīng)該靜下心來，試著勾畫一下專業(yè)課的知識框架。其實每門專業(yè)的精華都是有限的，考試時把自己掌握的專業(yè)精髓體現(xiàn)在卷面上，首先印象分就有了。
復(fù)習(xí)時間科學(xué)安排
Q：復(fù)習(xí)時間怎樣安排合理呢?
A：考前要把個人生物鐘盡快調(diào)整過來，盡量將沖刺復(fù)習(xí)時間調(diào)整為與考試時間幾乎同步的狀態(tài)?？梢赃@樣安排科學(xué)的復(fù)習(xí)時間：
8：00-9：00 背英語作文
9：30-12：00 政治
12：00-14：00 午餐加午休
14：00-17：00 英語模擬套卷訓(xùn)練和分析(只限客觀題，主觀題可以看看思考一下即可)
18：00-22：00 數(shù)學(xué)套卷訓(xùn)練及分析或?qū)I(yè)課(兩個科目交替進行)
22：00-23：00 英語詞匯的鞏固記憶
減少心理波動堅持到底
Q：還有十幾天就考試了，時間越緊越感覺手足無措、理不出頭緒，如何克服這樣一種不良的浮躁心態(tài)呢?
A：首先，做好內(nèi)部控制，保持樂觀積極的態(tài)度。無論選擇的目標(biāo)難易程度怎樣，無論考上的可能性大小怎樣，無論備考時所處環(huán)境的優(yōu)劣程度怎樣，都要盡量做到樂觀地看待這件事。如果感覺壓力過大，不妨在心里給自己設(shè)計好考研后的退路，這樣壓力會明顯減小的。如果感到自己學(xué)得不大好，就想別人可能和自己差不多，即使有差距也還有機會趕上。
其次，浮躁的心態(tài)多半來自于外界誘惑的攪動。一般來說，每年從11月份開始，各大*名企業(yè)就陸續(xù)啟動了校園招聘宣講，接下來就有找到好工作的同學(xué)炫耀，新一輪讀研無用論的傳播......所有這一切，都會讓人躁動不安。提醒考研學(xué)子：相信自己，選擇了，就一定堅持下去!所有與工作相關(guān)的機會，不會因為你這個月對學(xué)習(xí)的努力而一去不復(fù)返;好機會幾乎月月都有，而考研的時間一旦錯過，甚至是一生的遺憾。所以，關(guān)鍵時刻，要盡量保持心如止水，不驕不慍，堅持到zui后就成功了一半。
做題演練樹立信心
Q：現(xiàn)在壓力很大，時常失眠，怎樣可以緩解考前壓力，增強睡眠質(zhì)量呢?
A：zui近很多同學(xué)都反映了類似的問題，大家前一階段的復(fù)習(xí)都很滿意，做模擬的情況也不錯，但是越臨近考試，越發(fā)現(xiàn)不會的知識點還很多。很多同學(xué)就慌了，覺得這種狀態(tài)去考試，肯定不行，白天晚上想的都是“我的政治還有多少不會的”“我的數(shù)學(xué)還有多少不會的”，壓力自然越來越大。
這些擔(dān)心都是出于對考試的緊張，同學(xué)們可以通過實際的做題演練等方法，去樹立自己的信心。另外，和知心朋友尤其是一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)聊聊天，把自己的擔(dān)心和顧慮說出來，緊張感也會相應(yīng)地削減。zui后，失眠也可以通過運動和飲食來調(diào)整，如果可能，下自習(xí)后在操場上跑上一圈到兩圈，每天睡前喝一杯熱牛奶也能幫助睡眠。
信息采集 本報記者 任芬圖/徐昌政