2023-12-01來源：海文考研
沖刺期壓力太大？如果感覺頂不住了，千萬別急著放棄！因為堅持到最后你就能戰(zhàn)勝10%-20%的考生！
從最新23年的報考情況來看，缺考率不可謂不高~
不少同學一下考場就反映“上座率”不高，甚至還有網(wǎng)友考場缺考率接近50%……
（圖源微博，侵刪）
部分官方數(shù)據(jù)也證明著棄考率高這一事實。
·西藏地區(qū)23考研應考人數(shù)為5573人，但第一天實考僅有3649人，棄考率高達35%。
（圖源：西藏教育考試院）
·上海23考研人數(shù)達9.4萬人，其中上海交通大學、上海外國語大學等部分考點實際應考率在70%左右，這意味著有約30%考生缺考……
（圖源：上海市人民政府新聞辦公室轉(zhuǎn)載解放日報文章）
如此高的缺考率不僅僅因為疫情，因為22年它就不低！
2022年部分地區(qū)/院校碩士研究生報考情況 | |
廣東 | 廣東省2022年考研全省應考人數(shù)26.3萬，比2021年增加6萬人，但實際參加考試的人數(shù)只有21.3萬人，棄考率高達19%！ |
陜西 | 陜西省2022年考生棄考率也不低，考試報名人數(shù)16.8萬，參考率只有85.69%。棄考率達14.31%。 |
北京大學 法學院 | 2022年報考人數(shù)約為4241人、棄考人數(shù)約為1019人，棄考率高達24%。 |
中國農(nóng)業(yè) 大學報考點 | 2022年該報考點有3721人報名，實際確認通過人數(shù)3240人，未通過率約13%。 |
深圳大學 報考點 | 2022年深圳大學考研報名人數(shù)為27966人，參加網(wǎng)上確認的有25929人，實際參考有21295人，放棄人數(shù)共6671人，棄考率23.8% |
上海財經(jīng) 大學報考點 | 2022年網(wǎng)報確認14083人，實際參考12649人，棄考率約為10%。 |
南京大學 報考點 | 2022年該報考點有8500人報名，實際確認通過人數(shù)7700人，未通過率約9%。 |
注：以上數(shù)據(jù)來源于各考試院、學院官網(wǎng)。人工搬運，如有錯誤，歡迎指正！ | |
從上面22、23年已公布的數(shù)據(jù)來看，棄考率基本都在10%以上，更有甚者高達35%。換個角度看，說不定只要堅持到最后，就至少能夠戰(zhàn)勝10%的競爭對手！
到了現(xiàn)在，很多想放棄的同學并非真學得不好，也許是精神壓力太大，也許是對自己沒有足夠的信心。如果你也是這樣，并且還想繼續(xù)堅持下去，那么在最后這個階段，可以做以下調(diào)整：
1、進行自我評估，以事實為依據(jù)
很多時候，感覺和事實往往大相徑庭。與其因為感覺自己考不上而放棄，不如先測評一下自己的真實實力，以事實為依據(jù)，判斷能不能考上。另外，就算現(xiàn)在還差點，距離初試還有三十多天的時間，未必不能再沖一把。
2、學會適當“舍棄”
在沖刺階段，時間非常寶貴，既要模擬考試，又要綜合復習、查漏補缺。所以，如果有一些知識點確實難以消化，花費了大量時間精力依舊沒能掌握，那么在保證基礎(chǔ)、重要知識點沒有忽略的情況下，可以適當放棄。畢竟我們的考研目標不是滿分，而是上岸。
3、適當放松
所以如果長期處于“緊繃”狀態(tài)，不如適當放松一下，給自己短暫放個假，看個電影、跑跑步、聽會音樂、外出呼吸會新鮮空氣都可以。要知道勞逸結(jié)合的安排才能使復習效率最大化。
4、尋求外力幫助
如果自己學習疲憊了，感覺沒有進步，沒有學習的動力，不如報班試一試！
我們海文考研擁有專業(yè)系統(tǒng)，不僅可以幫你“摸底”，判斷上岸難易。更可以在摸底測試的基礎(chǔ)上，根據(jù)可投入時間、未掌握知識點等，量身定制學習計劃。
通過科學有效的學習步驟和不斷進步，不斷增強考生自信心與學習動力，讓大家以最好的狀態(tài)迎戰(zhàn)考研！
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